کراتین مونوهیدرات

کراتین مونوهیدرات: سوخت پرقدرت عضلات شما

کراتین یک ترکیب طبیعی است که به‌صورت عمده در بافت عضلانی ذخیره می‌شود و به‌عنوان یک منبع حیاتی برای تولید سریع انرژی (ATP) در فعالیت‌های با شدت بالا و کوتاه‌مدت عمل می‌کند. هرچه ذخایر کراتین در عضلات شما بیشتر باشد، توانایی شما برای انجام تکرارهای بیشتر، وزنه‌های سنگین‌تر و تمرینات سرعتی‌تر افزایش می‌یابد.

کراتین مونوهیدرات خالص (۳۰۰ گرمی – بدون طعم) یکی از پر مطالعه‌ترین و ایمن‌ترین مکمل‌های ورزشی تاریخ است که اثربخشی آن در افزایش قدرت، توان خروجی و حجم عضلانی توسط بی‌شمار تحقیقات علمی تأیید شده است.

عملکردی فراتر از مرزها

با مصرف منظم این مکمل، شما نه تنها افزایش محسوس در حجم توده عضلانی را تجربه خواهید کرد، بلکه عملکرد شما در تمرینات سنگین و کوتاه مدت (مانند وزنه‌برداری یا دوندگی سرعتی) بهبود می‌یابد. کراتین با بالا بردن ذخایر فسفوکراتین، مستقیماً به عضلات کمک می‌کند تا در حین اوج فشار، انرژی بیشتری تولید کنند.

ریکاوری سریع و ایمنی تضمین شده

یکی از مزایای کلیدی کراتین، تسریع ریکاوری عضلانی پس از جلسات تمرینی طاقت‌فرسا است. علاوه بر این، این محصول یک مکمل ایمن است که با پشتوانه قوی تحقیقات علمی، برای ورزشکاران در سطوح مختلف (بدنسازان، وزنه‌برداران، دوندگان سرعتی و علاقه‌مندان به فیتنس) توصیه می‌شود.

نحوه مصرف توصیه شده:

• مرحله نگهداری: روزانه ۳ تا ۵ گرم همراه با آب یا آبمیوه، ترجیحاً بلافاصله بعد از تمرین یا همراه با یک وعده غذایی مصرف شود. (مرحله بارگیری ۲۰ گرمی اختیاری است ).
• تذکر مهم: حتماً هنگام مصرف کراتین، آب کافی بنوشید.

ویژگی‌های محصول

• نوع محصول: کراتین مونوهیدرات خالص.
• وزن خالص: ۳۰۰ گرم.
• طعم: بدون طعم (Unflavored).
• افزایش‌دهنده: قدرت و توان عضلانی.
• حمایت از: رشد حجم و توده عضلانی.
• بهبوددهنده: عملکرد در تمرینات سنگین و کوتاه‌مدت.
• تسریع‌کننده: ریکاوری عضلات پس از تمرین.
• ایمنی: مکملی ایمن با پشتوانه تحقیقات علمی قوی.
• مناسب برای: ورزشکاران حرفه‌ای (بدنسازی، دوندگی سرعتی، وزنه‌برداری) و علاقه‌مندان به تناسب اندام.